Bem-estar

Cuidado integrado para como se move, recupera e sente.

Fisioterapia, osteopatia, nutrição, massagem e mais — disponíveis como serviços individuais ou como parte do seu programa personalizado MetaBody.

Serviços

Cuidar do corpo, por inteiro

Cada serviço pode ser utilizado individualmente ou integrado no seu programa.

Avaliação corporal InBody
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Avaliação corporal InBody

A nossa avaliação corporal é realizada com o scanner InBody, referência na análise da composição corporal. Obtém dados precisos sobre percentagem de gordura, massa muscular, hidratação segmental e muito mais. Com estes dados, os nossos especialistas definem o ponto de partida ideal para o seu programa e acompanham a sua evolução com rigor científico.

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Fisioterapia Ortopédica e Desportiva
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Fisioterapia Ortopédica e Desportiva

A fisioterapia clínica da MetaBody é a base da sua recuperação, do seu bem-estar e da sua performance. Tratamos disfunções musculoesqueléticas, lesões desportivas, recuperação pós-cirúrgica e reabilitação pós-parto, com um plano personalizado para cada fase da sua vida.

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Fisioterapia Pélvica
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Fisioterapia Pélvica

A fisioterapia pélvica é essencial para a saúde e bem-estar de homens e mulheres. Trata e previne disfunções urinárias, fecais e sexuais e fortalece a musculatura do pavimento pélvico. Na MetaBody, integramos tecnologias avançadas para alcançar resultados mais profundos e duradouros.

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Women's Intimate Health / HIFU
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Women's Intimate Health / HIFU

Non-invasive HIFU technology for women's intimate health and pelvic wellbeing. Discreet, certified, and performed by specialized professionals.

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Neuromodulação Percutânea
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Neuromodulação Percutânea

A neuromodulação é uma técnica fisioterapêutica inovadora que atua diretamente sobre o sistema nervoso para modular a perceção da dor e restaurar padrões de movimento saudáveis. Na MetaBody, utilizamos a neuromodulação para tratar dores crónicas, disfunções neuromotoras e casos que não respondem bem às abordagens convencionais.

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Exercício Clínico
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Exercício Clínico

O exercício clínico na MetaBody é muito mais do que treino — é uma ferramenta terapêutica prescrita e supervisionada por especialistas. Com base numa avaliação funcional completa, desenhamos um programa personalizado que atende às suas necessidades específicas.

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Osteopatia
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Osteopatia

A osteopatia da MetaBody visa restaurar o equilíbrio do seu corpo de forma natural e eficaz. Através de técnicas manuais precisas, tratamos dores crónicas, tensões musculares, bloqueios articulares e disfunções posturais.

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Nutrição
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Nutrição

A nutrição adequada é a base para uma vida saudável e equilibrada. Na MetaBody, os nossos nutricionistas especializados estão prontos para o ajudar a alcançar os seus objetivos — seja para perder peso, ganhar massa muscular ou simplesmente adotar hábitos mais saudáveis.

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Naturopathy
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Naturopathy

Natural and integrative approach to health, combining herbal medicine, lifestyle guidance, and preventive strategies for whole-body wellbeing.

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Massoterapia Clínica
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Massoterapia Clínica

A massoterapia clínica da MetaBody vai além do simples relaxamento. As nossas sessões são realizadas por profissionais especializados com o objetivo de aliviar tensões musculares profundas, melhorar a circulação, reduzir a inflamação e acelerar a recuperação.

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Drenagem Linfática
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Drenagem Linfática

A drenagem linfática na MetaBody é uma técnica terapêutica que ajuda a reduzir inchaços e melhorar a circulação linfática. Indicada para a retenção de líquidos, a recuperação pós-cirúrgica, a fadiga e o bem-estar geral.

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Massagem Relaxante ou Desportiva
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Massagem Relaxante ou Desportiva

A massagem relaxante ou desportiva da MetaBody é uma experiência de recuperação e bem-estar adaptada às suas necessidades. Ambas estão disponíveis em sessões individuais ou em pacotes, realizadas por profissionais experientes.

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Sessões Online

Leve a experiência MetaBody consigo, onde quer que esteja. As nossas aulas online permitem-lhe treinar com a mesma qualidade a partir de qualquer lugar.

Com sessões ao vivo e on-demand, conduzidas pelos nossos especialistas, pode manter a consistência do treino mesmo quando não pode estar presencialmente no estúdio.

Registe-se e reserve a sua primeira aula.

O que oferecemos

  • Sessões individuais ao vivo com personal trainer, por videochamada
  • Aulas de grupo em formato online, incluindo mobilidade, treino funcional e alongamento
  • Biblioteca de aulas gravadas para treinar ao seu ritmo
  • Planos de treino personalizados, adaptados ao treino em casa
  • Acompanhamento e feedback contínuo sobre o seu progresso

Para quem é

  • Clientes MetaBody que viajam ou têm dias em que não conseguem ir ao estúdio
  • Pessoas fora de Lisboa que querem aceder à metodologia MetaBody
  • Quem procura flexibilidade sem abdicar da qualidade do acompanhamento
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